Aprende a gestionar tus emociones de forma saludable con nuestro curso de Gestión de las Emociones

¿Estás buscando una forma efectiva de manejar tus emociones?

Te invitamos a descubrir nuestro curso de Gestión de las Emociones, diseñado especialmente para ayudarte a adquirir las herramientas necesarias para comprender y controlar tus sentimientos de manera positiva y saludable.

Domina tus emociones con técnicas y ejercicios prácticos

En este programa de dos meses, ofrecido por Alborán Formación SL, te enseñaremos a identificar y canalizar de manera adecuada tus emociones a través de técnicas y ejercicios prácticos. Esto te permitirá tomar decisiones más acertadas y alcanzar tus metas tanto en tu vida personal como profesional.

Recibe orientación de expertos en psicología emocional

Nuestro equipo de profesionales en el campo de la psicología emocional te guiará durante todo el curso, ayudándote a entender tus emociones y las de los demás. Esto fomentará una mayor empatía y una comunicación más efectiva en tus relaciones personales y profesionales.

Aprende a enfrentar situaciones difíciles sin dejar que tus emociones te dominen

Ya sea en el ámbito laboral o en tu vida personal, te enseñaremos a enfrentar situaciones difíciles de manera equilibrada, evitando que tus emociones te controlen. No importa si tienes experiencia previa en el tema o si simplemente deseas adquirir habilidades nuevas, nuestro curso es apto para todos.

Aplica lo aprendido de inmediato en tu vida cotidiana

Nuestro enfoque práctico y dinámico te permitirá aplicar los conocimientos adquiridos de forma inmediata en tu vida diaria, logrando cambios positivos desde el primer momento. Aprenderás a vivir una vida más plena y feliz, donde tus emociones sean tus mejores aliadas.

No pierdas esta oportunidad de transformar tu relación con tus emociones. Haz clic en el botón de «Pide información» para que uno de nuestros asesores pueda brindarte toda la información que necesitas.

Materias de Curso subvencionado para trabajadores GESTIÓN DE LAS EMOCIONES (ADGD123PO) Madrid Alborán Formación SL

• Inteligencia emocional1
  1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
• Comunicación1
  1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
• Gestión de conflictos1
  1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
• Empatía1
  1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
• Asertividad1
  1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
• Emociones2
  2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
• Relaciones interpersonales1
  1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
• MindfulnessEFT

1. INTELIGENCIA EMOCIONAL:
   1. 1.1 Definición de inteligencia emocional
   2. 1.2 Elementos de base en la inteligencia emocional
2. TIPOS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL:
   1. 2.1 Inteligencia intrapersonal
   2. 2.2 Inteligencia interpersonal
3. LA VERTIENTE INTRAPERSONAL:
   1. 3.1 Las capacidades para saber manejar las emociones
   2. 3.2 Asertividad
   3. 3.3 Empatía
4. LA VERTIENTE INTERPERSONAL:
   1. 4.1 La vertiente interpersonal
   2. 4.2 La comunicación
   3. 4.3 La ventana de Johari
   4. 4.4 Gestión de conflictos
   5. 4.5 Las resistencias al cambio

Temario de Curso subvencionado para trabajadores GESTIÓN DE LAS EMOCIONES (ADGD123PO) Madrid Alborán Formación SL

• INTELIGENCIA EMOCIONAL:
  • Definición de inteligencia emocional.
  • Elementos de base en la inteligencia emocional
• TIPOS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL:
  • Inteligencia intrapersonal.
  • Inteligencia interpersonal.
• LA VERTIENTE INTRAPERSONAL:
  • Las capacidades para saber manejar las emociones.
  • Asertividad.
  • Empatía.
• LA VERTIENTE INTERPERSONAL:
  • La vertiente interpersonal.
  • La comunicación.
  • La ventana de Johari.
  • Gestión de conflictos.
  • Las resistencias al cambio.

Preguntas y respuestas sobre Curso subvencionado para trabajadores GESTIÓN DE LAS EMOCIONES (ADGD123PO) Madrid Alborán Formación SL

Preguntas y Respuestas

Pregunta 1:

¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Respuesta 1: El objetivo de este curso es adquirir conocimiento de los fundamentos básicos de la inteligencia emocional y su impacto en nuestras relaciones con otras personas.

Pregunta 2:

¿A quién va dirigido?

Respuesta 2: Este curso va dirigido a trabajadores y autónomos de cualquier sector de la Comunidad de Madrid y a desempleados inscritos como demandantes de empleo en dicha Comunidad en caso de vacantes disponibles.

Pregunta 3:

¿Cuáles son los requisitos?

Respuesta 3: Los requisitos son estar trabajando como asalariado o autónomo con Cuenta de Cotización de la Comunidad de Madrid, o estar desempleado inscrito como demandante en la Comunidad de Madrid.