Curso pilates matt en Lleida

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Curso de formación de pilates matt en modalidad presencial. 90 horas de formación en la provincia de Lleida, impartido por SERVEIS PER L’EDUCACIÓ I L’ELSPORT I EL LLEURE SL.

Consigue formarte con este curso en pilates matt en el municipio de Lleida. Al efectuar este curso del SEPE antiguo INEM, vas a tener la posibilidad de entrar en un ámbito laboral que se hace poco a poco más demandado, consiguiendo de este modo la titulación certificada para superar a tu competencia en este sector de instalaciones deportivas.

Objetivo del curso: Pilates matt en Lleida

Diseñar, programar y dirigir sesiones de Pilates Matt.

Temario: Pilates matt

1. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES 1.1. Anatomía del CORE. 1.2. El centro y los músculos estabilizadores del centro, de la columna y del tronco. 1.3. Anatomía y fisiología de la respiración. 1.4. lntroducción al Método Pilates. 1.5. Historia de J.H. Pilates. 2. LOS PRINCIPIOS DE PILATES 2.1. Principios básicos del método. 2.2. Planos de movimiento de la columna. 2.3. Posiciones de espalda: espalda neutra e “in print”. 2.4. El equilibrio. 2.5. La respiración, tipos y su relación con los demás principios. 2.6. Músculos respiratorios. 2.7. La respiración, uso del centro corporal y su conexión. 2.8. El control central y estabilización. 2.9. Músculos que intervienen. 3. APLICACIÓN A MAQUINARIA 3.1. Uso de materiales alternativos. Fitball. 3.2. Bandas elásticas: thera band. 4. INTEGRACIÓN DE CONCEPTOS 4.1. Partes de la sesión. 4.2. La primera sesión con un cliente. Valoración. 4.3. Hoja de valoración y de orientación del trabajo. 4.4. La postura y defectos posturales. 4.5. Equilibrio muscular para el mantenimiento de la columna. Cadenas musculares principales (frontales y diagonales). 4.6. El pie como apoyo y la pierna como soporte de la pelvis. Vértebras y articulaciones intervertebrales. Músculos estabilizadores de la columna. Cintura escapular: biomecánica de la extremidad superior. Músculos organizadores de la cintura escapular y anatomía funcional de los movimientos del brazo. 4.7. Desequilibrios musculares (posturales) (pelvis, escápulas y “en capas”).

Más información

Lugar y fecha del curso SEPE (INEM): Pilates matt en Lleida (Lleida)

Especialidad: Actividades físicas y deportivas
Sector: Instalaciones deportivas
Modalidad: Presencial
Duración: 90 horas
Certificado Profesionalidad: No
Prácticas Laborales: No
Fecha de inicio: 01/2021
Inscripciones hasta: 01/2021 – 03/2021
Entidad Formadora: SERVEIS PER L’EDUCACIÓ I L’ELSPORT I EL LLEURE SL
Centro donde se imparte: SERVEIS PER EDUCACIÓ I ESPORT I EL LLEURE, S.L.
Dirección: Cl Baro Maials,De 117, 25005 – Lleida (Lleida)
Teléfono: 977211558
Email: info@espaiserviesport.cat
Web: https://espaiserviesport.cat/

¿Cómo inscribirse en el curso del SEPE Pilates matt?

Registrate en el curso de formación de pilates matt preparatorio para la obtención conjunta de la licencia en Actividades físicas y deportivas del diploma que acredita los conocimientos en general mínimos necesarios para los certificados de instalaciones deportivas.

Cuando accedas al formulario debes rellenar la solicitud con tus datos personales, dirección, teléfono, situación laboral… además de la disponibilidad de fechas y el lugar de preferencia para la realización del curso.

Acceder al curso

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